MASTERCLASS: LES BIENFAITS DE LA MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

Toutes les Clés pour Apprendre à Vivre l'Instant Présent en seulement 9 Séances

Des pratiques et des principes fondés sur des preuves, afin de vous aider à tirer parti de vos ressources intérieures. Apprenez comment cultiver votre santé, votre équilibre et votre sérénité d'esprit.

MBSR online avec Jean-Marc Terrel

Jean-Marc Terrel
Auteur et Instructeur de Méditation Pleine Conscience Certifié MBSR

Voici ce que vous allez apprendre:

Les raisons pour lesquelles méditer apporte calme, sérénité et bonheur          
Ce que signifie vraiment méditer "en pleine conscience"
Pourquoi et comment la méditation apaise le corps, le coeur et l’esprit

Cette Masterclass est pour vous si:

vous vous demandez POURQUOI vous vivez toutes ces situations désagréables dans lesquelles vous ne vous reconnaissez pas
vous vous demandez CE QUE SONT la pleine conscience et la méditation
vous souhaitez apprendre COMMENT surmonter vos peurs, apaiser votre esprit et savourer l'instant présent
Vous cherchez du soutien pour apprendre à méditer en pleine conscience
MBSR online avec Jean-Marc Terrel

Au sujet de l'auteur

Avec sérieux mais sans se prendre au sérieux, Jean-Marc Terrel - alias Monsieur Mindfulness - est instructeur de méditation.

Auteur de "L’art de vivre en pleine conscience" publié aux éditions de Mortagne (320 pages), il donne des conférences, offre des formations et organise des voyages initiatiques à travers le monde.

Suivi par plus de 200.000 personnes sur les réseaux sociaux, c’est l’un des représentants de la pleine conscience les plus populaires de la francophonie.

Copyright © 2020 Jean-Marc Terrel. Tous droits réservés. 

Réservez Votre Place!

Renseignez votre e-mail ci-dessous:

Nous traitons vos données comme indiqué dans notre Politique de Confidentialité. Vous pourrez retirer votre consentement à tout moment en cliquant sur le lien "unsubscribe" présent au pied de tous nos emails.

Votre vie privée est respectée: vos coordonnées ne seront ni vendues, ni échangées.

Close